📞 06 - 250 931 16 | info@ctpt.nl

COACHING OP MAAT

Jouw doel, jouw niveau onze persoonlijke aanpak

TRAINING

Onze aanpak is een no-nonsense aanpak afgestemd op jouw niveau, leefstijl en gewenste inzet. Je krijgt jouw persoonlijke op maat gemaakte trainingsschema via de app van CTPT. Dit is een gebruiksvriendelijke app waarbij je je training ook kan tracken. Deze zal gedurende de periode steeds worden aangepast, zodat jij vooruitgang blijft boeken.

Kortom:

  • Continu bijgewerkt trainingsplan
  • Wekelijks contact en hart onder de riem indien nodig
  • Video analyse van jouw trainingen

VOEDING

Een gezond eetpatroon is een eetpatroon die je vol kan houden en geen enkel dieet is voor iedereen haalbaar. Daarom nemen we jouw eetpatroon wekelijks onder de loep en maken we aanpassingen waar nodig.

Wij hebben er bewust voor gekozen om geen voedingsschema’s aan te bieden. Dit omdat wij mensen willen leren over voeding en daarom voedingsondersteuning aanbieden. Wij zullen dus samen naar jouw eetgewoontes gaan kijken, die aan gaan passen en hierin sturing aanbieden. Enkel dan word je stijl van eten hanteerbaar op lange termijn en niet om zo snel mogelijk kilo’s kwijt te raken.

Kortom:

  • Geen grote omslag in je eetgewoontes
  • Geen diëten die niet vol te houden zijn
  • Jij gaat zelf de vaardigheden leren omtrent eetgedrag en ook daar flexibel in te zijn
personal trainer breda

WAT ZEGGEN MENSEN OVER DE BEGELEIDING?

Angelique Souhuwat Avatar
Angelique Souhuwat
- Google

Nooit gedacht dat ik bootcamptrainingen leuk zou vinden!!! Sinds juni ‘20 hiermee begonnen en ik krijg er echt energie van.... lees meer

Marc Willekes Avatar
Marc Willekes
- Facebook

Na lange tijd twijfelen heb ik 2 maanden geleden toch maar de stap genomen om in gesprek te gaan met... lees meer

Esther Hebinck Avatar
Esther Hebinck
- Google

Positieve begeleiding en instructie op maat. Chris houdt goed rekening met eventuele blessures door te kijken naar wat wel kan... lees meer

HET TEAM EN DE TARIEVEN

Una Cousins

Trainer & Coach

Mijn missie is om samen met jou te werken aan de beste versie van jezelf, op zowel lichamelijk gebied als je mindset. Mail mij voor contact. Dat kost je niks.

Chris Teeken

Trainer & coach

Hoi, mijn naam is Chris. Bij mij staat veiligheid & humor hoog in het vaandel. Ik leer jou de vaardigheden en skills, zodat je mij uiteindelijk niet meer nodig hebt. Garanties geven is lastig, maar vooruitgang zullen we gaan boeken!

per 4 weken

€79,00Per 4 weken
  • Op jouw wensen en doelen afgestemde trainingsschema
  • Een persoonlijk vrouwelijke (Una) of mannelijke coach (Chris)
  • Voedingsbegeleiding en aansturing op jouw eetgedrag
  • 24/7 Whatsapp bereikbaar
  • 1x per 2 weken (Video) bel check-up moment
  • Na het invullen van het contactformulier sturen we direct het uitgebreide intake formulier op, zodat we zsm aan de slag kunnen voor je.

per 4 weken

€69,004 weken
  • Op jouw wensen en doelen afgestemde trainingsschema
  • Een persoonlijk vrouwelijke (Una) of mannelijke coach (Chris)
  • Voedingsbegeleiding en aansturing op jouw eetgedrag
  • 24/7 Whatsapp bereikbaar
  • 1x per 2 weken (Video) bel check-up moment
  • Na het invullen van het contactformulier sturen we direct het uitgebreide intake formulier op, zodat we zsm aan de slag kunnen voor je.